Wie gehe ich mit Lampenfieber um?

Lampenfieber ist nichts schlechtes, wenn es sich im Rahmen hält und ein leichtes Kribbeln und eine Spannung erzuegt. Schlecht wird es, wenn du vor Lampenfieber nicht mehr reden kannst. Dann könnten diese Punkte eine kleine Abhilft schaffen, um sich sicherer zu fühlen.

• Proben & Ritual (Atmung, Anker); übe deine Präsentation, nimm dich dabei mit der Smartphone Kamera auf und schau dir dann an, ob du dir selbst vertrauen würdest. UND ATME!
• Eröffnung auswendig; Du darfst jederzeit einen einzelnen Passus und vor allem die Eröffnung und den Schluss auswendig lernen. Das schaftt Sicherheit.
• Fokus auf Kundenziel; konzetriere dich auf den Nutzen für den Kunden.
• Mikro-Pausen; Bauen Pausen ein, und seien es nur 2-3 Sekunden. Das wirkt Wunder.
• Fehler einkalkulieren. Erlaube dir Fehler. Das macht dich menschlich.