Lampenfieber ist nichts schlechtes, wenn es sich im Rahmen hält und ein leichtes Kribbeln und eine Spannung erzuegt. Schlecht wird es, wenn du vor Lampenfieber nicht mehr reden kannst. Dann könnten diese Punkte eine kleine Abhilft schaffen, um sich sicherer zu fühlen. Proben & Ritual (Atmung, Anker); übe deine Präsentation, nimm dich dabei mit der [...]

Da empfehlen wir die 9 Step Präsentation, wie eigentlich bei allen Präsentationen und Vorträgen. Wir betrachten den Aufbau einer Präsentation immer aus Sicht des Kunden und überlegen uns, was er jetzt gerade braucht. Dann bauen wir nach dem biologischen Prinzip die Präsentation auf. Erst das Stammhirn ansprechen, dann das lymbische System und dann den Neokortex. [...]

Das ist ein weites Feld. Aber mal in aller Kürze: Offene Haltung; klare Stimme & Pausen; Blickkontakt mit Kunden suchen und halten; stehen/führen, aber Raum geben; authentisch statt Theater. Präsenz geht sehr viel über Körpersprache, die man an sich beobachten und reframen kann. Dazu braucht es Training und Anleitung, vor allem aber ein Verständnis davon, [...]